Nyár, utazás, strandolás, fesztiválok és szabadtéri étkezések. Ilyenkor gyakrabban fogyasztunk büfékben, piacokon vagy útközben vásárolt ételeket, miközben a megszokott napirendünk és étkezési rendünk is könnyen…
View More Így előzhetjük meg a kellemetlen emésztési panaszokat a nyári programok során
Az étrend-kiegészítők kiválasztásakor érdemes megnézni, hogy milyen vitamin vagy ásványi anyag szerepel a termék címkéjén. De ugyanilyen fontos lehet az összetétel átláthatósága, illetve a gyártás…
View More Érvek a Citrom márka mellett
Az életmódváltás mindig dicséretes döntés, különösen akkor, ha túlsúlyból indulva történik. A testmozgás beépítése a mindennapokba nemcsak fogyást eredményezhet, hanem javítja az általános egészségi állapotot,…
View More Miért fontos a kollagén azoknak, akik túlsúllyal kezdenek rendszeres testmozgásba és életmódváltásba?
A mindennapok terhelése, a folyamatos stressz és a környezetből érkező hatások mind nyomot hagyhatnak testünk működésében. Nem csoda, hogy egyre többen fordulnak a természetes eredetű…
View More Mit várhatunk a CBD olajtól?
A világ egyre gyorsul, az emberek kapkodva reggeliznek, rohanva ebédelnek, és vacsorára gyakran valami gyorsfagyasztott megoldást választanak. De mi lenne, ha néha megállnánk egy pillanatra,…
View More Slow food otthon – főzz lassan, egyél tudatosan!